Сентябрь – это период, когда остро встает вопрос о том, как сохранить позитивный эмоциональный настрой в преддверии наступления зимнего сезона.
На этот вопрос, в прямом эфире программы «Открытая студия» на радио «Record» ответила Екатерина Деревянных, психолог отдела подготовки регионального Управления по гражданской обороне, чрезвычайным ситуациям и пожарной безопасности. В получасовой беседе с ведущим Николаем Дукмасом обсудили ключевые аспекты поддержки психики в осенний период, также Екатерина поделилась рабочими схемами и рекомендациями по сохранению эмоциональной устойчивости.